vinduer

Top 8 Windows 8, 10 Health and Fitness Apps

2019

Vi anbefaler: Programmet for korrektion af fejl, optimere og fremskynde Windows.

Ønsker du at leve et sundere liv? Det gør du selvfølgelig, da det er blevet alles mål, da det er så svært at finde sunde måltider, og også da vi alle har en så travl timeplan. I dag er det virkelig svært at faktisk tage en pause eller slappe af efter en travl dag på arbejde. I slutningen af dagen er vi trætte, og vi vil bare forberede os til den næste dag, som stort set vil være den samme. Så når laver vi noget bare for os? Eller hvornår har vi tid til at leve et sundere liv? Jeg ved, at det er svært selv at give et reelt svar på disse spørgsmål, så på grund af det under linjerne nedenunder vil jeg forsøge at hjælpe dig ud.

Hvordan? Nå, jeg vil dybest set beskrive dig de bedste programmer for sundhed og fitness i Windows 8 . Med nogle få ord kan disse Windows 8-apps downloades og installeres på din smartphone og tablet, hvilket betyder, at du kan holde kontakten med dit helbreds- og fitnessprogram, selv når du er på arbejde. Hver gang du har en pause kan du få adgang til appen og genoptage dit "sundhedsprogram eller fitnessprogram". Selvfølgelig skal du være i besiddelse af en Windows 8-baseret smartphone eller tablet, og du skal også være sikker på resultaterne.

Hold pas på disse sundheds- og fitnessapps til Windows 8

Apperne, der bliver vist nedenfor, er udviklet af kvalificerede fitnessinstruktører og ernæringseksperter og kan bruges til dem, der forsøger at leve et bedre liv. De bedste programmer for sundhed og fitness i Windows 8 hjælper dig med at tabe dig, holde kontakten med dine venner og med deres resultater (der er ingen konkurrence, men du kan når som helst opmuntre jer selv), læs de seneste advarsler om, hvordan du styrer dine kost- og træningsregimer og du vil også lære at spise, hvornår man skal spise og hvad man skal spise for at leve et sundere liv. Derfor lad os komme i gang; her er de bedste programmer for sundhed og fitness i Windows 8, som i øjeblikket er tilgængelige i Windows Store.

Apperne, der præsenteres her, vil være:

Back Trainer
Endomondo
Fitbit
Running Mate
næringsstof s
Kost og vægtkontrol
Yoga
Daglige træningsprogrammer

1. BackTrainer

Vi har allerede beskrevet dig BackTrainer Windows 8 fitnessapp (læs anmeldelsen gennem at gå her) under vores seneste indlæg. Som du måske ved, er BackTrainer en dedikeret app, der kan hjælpe dig mod rygsmerter. Programmet vil lære dig de rigtige øvelser, der fjerner rygsmerterne, så efter at du har brugt denne Windows 8 fitnessapp, vil du føle dig bedre og du vil kunne få et normalt liv uden at håndtere stressfulde smerter. Du kan når som helst downloade BackTrainer herfra, for kun $ 2, 49. Du kan også få appen gratis i en dag kun - der er en gratis prøveversion tilgængelig på én dag.

2. Endomondo

Endomondo er en anden Windows 8 fitness app, der er blevet detaljeret af vores team - tjek anmeldelsen her. Endomondo er faktisk et socialt fitnessnetværk med over 12 millioner brugere verden over. Med denne Windows 8 app kan du få et overblik over din fitness træning. Du vil kunne planlægge forskellige opgaver, få resultater i realtid og se, hvordan øvelserne hjælper dig, og hvordan kan du forbedre resultaterne. Glem ikke at dette er et socialt netværk, så du vil kunne sammenligne dine resultater med dem, der er registreret af dine venner, som forresten kan tilbyde dig dyrebare råd. Du kan downloade Windows 8 fitnessapp Endomondo herfra.

3. FitBit

For det første er denne Windows 8 fitness og sundhed app designet til at blive brugt sammen med Fitbit enheder. App'en giver dig mulighed for at synkronisere din Fitbit-tracker ved hjælp af den trådløse sync-USB-dongle. Nu kan du med Fitbit se resultaterne af dine aktivitetsøvelser sammen med et korrekt overblik over dine sundheds- og fitness-trends. Du kan planlægge nye aktiviteter, du kan se de resultater, du har opnået, og du kan lære at tabe sig uden at tage piller og hvordan man kan leve et sundere liv. Du kan læse vores Fitbit-anmeldelse, så snart du har adgang til linket herfra.

Læs også : Bedste Windows 8 Apps til Valentinsdag

4. Løbekammerat

Denne Windows 8-app bruger en GPS-forbindelse for at hjælpe dig med at spore dine træningsprogrammer. Running Mate kan bruges til cykling, gå og løbe øvelser; Det er præcist og hjælper med at forbedre dine resultater. Appen fortæller dig også, når du hopper over din træning, og det motiverer dig til at nå nye niveauer på dit fitnessprogram. Running Mate er prissat $ 1, 99 og kan altid downloades fra Windows Store på din Windows 8-baserede tablet eller smartphone.

5. Næringsstof

Dette er en gratis Windows 8-sundhedsprogram, der kan hjælpe dig med at vælge den rette tilpasning. Sammen med et fitnessprogram vil Nutrient's lære dig, hvordan du hurtigt taber og hvordan du føler dig bedre uden at spise kød eller brød. Grundlæggende beskriver appen de næringsstoffer, der er til stede i forskellige frugter, og viser dig hvordan og hvornår man skal spise frugt for at få den energi, der er nødvendig for din organisme.

6. Kost og vægtkontrol

Alle bør have denne Windows 8 Health App på deres smartphone eller tablet. Dette er den bedste app at bruge, når du har vægtproblemer eller når du forsøger at tabe sig hurtigt. Så vil kost og vægtkontrol fortælle dig hvilken kost at tage for at reducere din vægt. Du vil lære at spise ordentligt og selvfølgelig hvad du skal spise, hvis du vil være afslappet og sikker på dig selv. Denne Windows 8-app kan downloades gratis fra Windows-butik.

7. Yoga

Nu er det den bedste Windows 8-app, der skal bruges, hvis du vil glemme dine daglige problemer. Yoga vil lære dig at slappe af og hvordan du kan nyde dit liv. Du vil kunne lære mere end 24 typer yogas (sammen med trin for trin proces til hver yoga øvelse), øvelser, der kan udføres lige fra dit hjem. Værktøjet har en brugervenlig grænseflade og kan installeres på Windows 8.1 OS. Du kan downloade Yoga fra Windows butik gratis. Som en ekstra app kan du også tjekke GymGuide app til Windows 8, som vi har haft for en tid siden.

Så de var de bedste Windows 8 fitness- og sundhedsprogrammer, der i øjeblikket er tilgængelige på Windows Store. Vores valg var baseret på brugernes anmeldelse, men du kan tilføje flere værktøjer til listen ovenfra, når du vil. Du kan tilbagekalde os ved at bruge kommentarfeltet nedenunder, og du kan også påpege dine egne programmer til sundhed og fitness i Windows 8.

8. Daglig træning

Dette er en god app, der vil være din personlige træner, hvor som helst du vil gå. Det er designet til alle brugere, selv for de laziest, da det giver dig daglige øvelser fra 5 til 10 minutter. Du behøver ikke bruge timer for at lære nogle sofistikerede øvelser. Du bliver nødt til at vælge mellem mere end 170 øvelser til alle de store muskler, og det er designet til at give programmer til både kvinder og mænd.

Hvis du kæmper for at lære nogle specifikke træningsøvelser, skal du ikke bekymre dig: appen leveres med videoer til alle øvelser og forklaringer til den rigtige teknik. Hvis disse 170 øvelser ikke er nok for dig, kan du købe mere. Der er også nogle forberedte rutiner, som du kan købe og følge dem for at holde din krop i god form.

Download nu Daglige træningsprogrammer gratis fra Microsoft Store

Hvis du er interesseret i flere fitness- og træningsprogrammer, der kan hjælpe dig med at udøve hver dag, kan du tjekke vores liste med de bedste apps til fitness. Hvis du leder efter nogle apps, der kan lede dig til et mere 'bodybuilder-program', skal du tjekke disse apps.

Læs også : 2014 Round-up: Bedste Windows 8-tabletter